Gesunde Lektüre
Just made for you
Willkommen bei Cypura Mindful Publishings - dem Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Wir sind Dein innovativer und kompetenter Partner und begleiten Dich mit unserer exklusiven Literatur zu Körper, Geist und Seele auf dem Weg zu Deinem verbesserten ICH.
Praxiserprobte Ansätze, ein fundiertes Fachwissen und ein ansprechender Schreibstil machen den Reiz unserer Literatur aus. Unsere Autoren behandeln Themen wie gesunde Ernährung, Bewegung, Laster und Beschwerden. Der Mensch steht für uns in seiner Ganzheit im Mittelpunkt. Daher spiegelt auch unsere Literatur die Bedürfnisse der menschlichen Komplexität und seiner Individualität wider. Unsere Autoren bieten nützliche Hilfestellungen zu wichtigen Bereichen des facettenreichen Lebens. So liefert unsere Literatur auch Ansätze für eine solide Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben bereits im Kindesalter. In unserem vielfältigen Programm ist für jeden etwas dabei. In unserem vielfältigen Programm ist für jeden etwas dabei.
Erlebe dank Cypura Mindful Publishings wieder mehr Lese- und Lebensfreude. Fühle Dich wohl in Deinem Leben und gib Deinem Geist wertvolle Nahrung. Viel Spaß beim Lesen!
Hier möchten wir dich gerne kurz darüber informieren, dass unsere Texte Affiliate-Links für Produkte enthalten, die wir selbst entwickeln, herstellen, testen und lieben. Das kostet dich nichts, hilft uns aber, die Kosten für die Bezahlung unseres Teams von Rezensenten zu decken. Wenn du also weiterhin gute, ehrliche Produkttests und wertvolle Inhalte lesen möchtest, klicke doch einfach auf einen dieser Links, um ein Produkt zu kaufen und uns zu unterstützen. Wir freuen uns sehr, wenn du uns auf diese Weise hilfst!
Bücher für Gesundheit & Wohlbefinden
KINDER - Schätze unserer Zukunft
Inspiration
Unsere interaktiven Kinderbücher öffnen ein Fenster zu tieferen Familienbeziehungen und gegenseitigem Verständnis. Durch das gemeinsame Beantworten unterschiedlichster Fragen schaffen Kinder und Eltern große Momente des Austauschs und der Erkenntnis, die weit über das alltägliche Gespräch hinausgehen. Dieser Dialog fördert das Verständnis für die gegenseitigen Gedanken und Emotionen, stärkt die familiäre Bindung und bietet eine solide Grundlage für Unterstützung, Vertrauen und Halt.
Die Mitmach-Bücher fördern spielerisch das soziale Lernen, unterstützen unsere Kinder beim Aufbau von Selbstbewusstsein und beim Knüpfen von Freundschaften. Gleichzeitig dienen sie als Grundlage für die Entwicklung von lebenswichtigen kognitiven Fähigkeiten wie Lesen und Schreiben.
Das Selbstwertgefühl der Kinder wird gefördert, indem sie erkennen, dass man ihnen zuhört, sie formen ihre Identität und eignen sich wichtige Lebenskompetenzen an. Die Themen der Fragen widmen sich von der Entscheidungsfindung über Konfliktlösung bis hin zum kritischen Denken. In der sicheren Umgebung, die unsere Bücher schaffen, werden Lernprozesse und persönliches Wachstum gefördert.
Kinder, Eltern und Großeltern können mit diesen Büchern eine Brücke über Generationen hinweg formen, die Erlebtes und Erfahrungen teilt und Lebensweisheiten weitergibt. Erzieherische Aspekte und Werte werden einfach vermittelt und festgehalten, wodurch die Bücher zu einem wertvollen Schatz voller Erinnerungen werden, der die gesammelten Weisheiten und gemeinsamen Momente festhält.
UNSERE BUCH KATEGORIEN
Cypura mindful publishings widmet sich dem umfassenden Konzept des ganzheitlichen Wohlbefindens, wobei ein besonderes Augenmerk auf mentaler Gesundheit, inneres Gleichgewicht, Zufriedenheit und Glück liegt. Die Bücher unterstützen die Förderung der eigenen Motivation, Achtsamkeit, Selbstliebe, Akzeptanz und den Mut zur Veränderung, um das Wohlbefinden zu verbessern.
Derzeit umfasst das Verlagsprogramm folgende Kategorien:
Bücher für Kinder
Mitmachbücher, die zur aktiven Teilnahme einladen und tiefgründiges Reflektieren fördern. Sowie qualitativ hochwertige Bücher, die das Können, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder steigern.
Achtsamkeitsbücher
Zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und zur Optimierung der eigenen Lebenssituation mit bewährten Ansätzen. Schön gestaltet zum einfachen Ausfüllen. Für die neue Selbsterkenntnis.
Rezeptbücher
Außergewöhnlich ansprechende Rezeptbücher, die kulinarischen Genuss mit Wohlbefinden vereinen und Lust auf gesundes Kochen und Backen machen.
Gesundheit
Ratgeberbücher, die einfache und praktische Tipps sowie erprobte Methoden liefern, um einen nachhaltigen Lebenswandel zu fördern, persönliche Ziele zu erreichen und um unliebsame Gewohnheiten zu ändern.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Bücher für Kinder
Buchstaben und Zahlen - fit für die Schule
von Dr. Astrid Trog
Dieses liebevoll illustrierte Selbstlernbuch ist Band Nr. 3 der Neurowissenschaftlerin Dr. Astrid Trog aus der Reihe „Lerne zu Schreiben“. Das Buch enthält
many great, large motifs that invite you to practise your basic writing. The booklet impresses with clear work formats, clear graphic structures and a high proportion of writing exercises.
viele tolle, große Motive, die zum Üben der Grundschrift einladen. Das Heft besticht durch klare Arbeitsformate, übersichtliche grafische Strukturen und einen hohen Anteil an Schreibübungen.
Durchpausen, Selbstschreiben, Schreiben zu Bildern, erstes Lesen, Zeitübungen und erstes, einfaches Rechnen sind unterhaltsam und übersichtlich gestaltet, so dass die Seiten nicht nur Spaß machen, sondern auch spielerisch die Konzentration und Feinmotorik der Kinder fördern.
Ein nützlicher und unterhaltsamer Zeitvertreib für Schulkinder ab 7 Jahren!
77 Pages
Deutsch
Softcover
Bücher für Kinder
Buchstaben und Zahlen - fit für die Schule
von Dr. Astrid Trog
'Buchstaben und Zahlen - Fit für die Schule' von der Neurowissenschaftlerin Dr. Astrid Trog ist der zweite Band (nach „Schwungübungen“) aus der Reihe „Schreiben lernen“. Das Buch ist liebevoll illustriert und eine perfekte Vorbereitung für einen leichten Start in die erste Klasse. Viele tolle, große Motive laden zum Nachzeichnen ein und trainieren so schon früh ein sauberes Schriftbild.
Neben allen Großbuchstaben des Alphabets sind auch die Zahlen 0-10 sowie erste kleine, bildhafte Additionsaufgaben enthalten. Alle Seiten sind bunt und machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch spielerisch die Konzentration und Motorik der Kinder. So wird das Lernen zum Kinderspiel, mit garantierten Erfolgserlebnissen bei den Übungen.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Bücher für Kinder
Schwungübungen - Bunte Rätsel, Formen und Zahlen
von Dr. Astrid Trog
Das Buch „Schwungübungen“ (das Erste) aus der Reihe „Schreiben lernen“ der Neurowissenschaftlerin Dr. Astrid Trog ist ideal, um Kinder zum Lernen zu animieren und eignet sich schon für die Kleinsten. Das Buch ist voller liebevoll gestalteter, farbenfroher Seiten und hat viele tolle große Motive, denen kleine Kinder leicht folgen können. Dr. Astrid Trog hat ein Buch geschaffen, das für kleine Kinder ab 3 Jahren genau richtig ist und sie fördert, ohne sie zu überfordern. Hier geht es um spielerisches Lernen. Der perfekte Start in die Vorschulzeit!
77 Pages
Deutsch
Softcover
Gesundheit und Wohlbefinden
Kinder Kopfschmerz Tagebuch
von Dr. Astrid Trog
Dieses Buch wurde auf wissenschaftlicher Basis entwickelt, damit Kinder im Grundschulalter in wenigen Minuten selbstständig die Merkmale und Zusammenhänge von Kopfschmerzepisoden notieren können. Es ist intuitiv und einfach auszufüllen und anzukreuzen. Alle Doppelseiten haben einen identischen Aufbau, was das Ausfüllen noch einfacher macht. Unterstützen Sie Ihr Kind mit diesem Buch, das für alle Eltern geeignet ist, deren Kinder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden.
Die folgenden Merkmale zeichnen dieses Buch aus:
* Speziell für Kinder entwickelt: Dieses Kopfschmerz- und Migräne-Tagebuch ist kindgerecht gestaltet und hilft den kleinen Patienten, ihre Kopfschmerz- und Migräneepisoden systematisch zu dokumentieren.
* Farbenfrohe Seiten zum Beschreiben: Das Buch wird zu einem angenehmen Begleiter.
* Traumreisen zum Vorlesen oder Selberlesen: Ansprechende Illustrationen zum Entspannen machen das Buch zu weit mehr als einer Faktensammlung.
* Einfach zu benutzen: Mit leicht verständlichen Anweisungen und Illustrationen, die Kinder motivieren, ihre Symptome und Auslöser genau zu erfassen.
* Gesundheitsinformationen für Eltern und Kinder: Wertvolle Ratschläge zum Einsatz von Musik als Mittel zur Entspannung und Schmerzlinderung.
* Individuell anpassbare Notizfelder: Für individualisierte Einträge, die das Tagebuch persönlich und nützlich machen.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Gesundheit und Wohlbefinden
Mein Kopfschmerz Tagebuch - modernes Design
von Dr. Astrid Trog
Dieses Buch wurde auf wissenschaftlicher Grundlage entwickelt und bietet eine einfache Möglichkeit, Kopfschmerzepisoden in nur wenigen Minuten zu dokumentieren. Es ist intuitiv und leicht auszufüllen und anzukreuzen. Jede Episode wird auf einer Doppelseite erfasst. Die identische Struktur macht es einfach zu handhaben. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit mit der Suche nach Ihren individuellen Notizen - nutzen Sie einfach dieses Buch, um Ihre Notizen zu organisieren.
Folgende Merkmale zeichnen dieses Buch aus:
* Speziell entwickelt für junge Erwachsene: Mit Bildern, die es jedem ermöglichen, Kopfschmerzen schnell und einfach zu dokumentieren.
* Bunte Seiten: So wird das Buch wird zu einem angenehmen Begleiter.
* Einfach: Abbildungen zum Ankreuzen und Bereiche zum intuitiven Ausfüllen
* Gesundheitsinformationen für Eltern und Kinder: Wertvolle Ratschläge zum Einsatz von Musik als Mittel zur Entspannung und Schmerzlinderung.
* Persönlich: individuelle Einträge, machen dieses Tagebuch wertvoll und nützlich.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Gesundheit und Wohlbefinden
Mein Kopfschmerz Tagebuch
von Dr. Astrid Trog
Aufzeichnen, analysieren, verstehen: Das „Kopfschmerz Tagebuch“ gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kopfschmerzen und Migräneattacken schnell und detailliert zu dokumentieren. Halten Sie jeden Aspekt Ihrer Schmerzepisoden fest, von der Intensität bis zu den Begleitsymptomen, den möglichen Auslösern und den verwendeten Behandlungen.
Ihr persönlicher Gesundheitshelfer: Dieses Schmerztagebuch ist nicht nur ein Kopfschmerztagebuch, sondern auch ein wertvolles Hilfsmittel zur Selbsthilfe. Zeichnen Sie Ihre Schmerzprotokolle auf, verfolgen Sie Ihre Schmerzen mit dem Kopfschmerztracker und verwenden Sie das Tagebuch als Kopfschmerzbuch, um die Entwicklung Ihrer Symptome zu verfolgen und Ihrem Arzt genaue Kopfschmerzdaten zu liefern.
Praktische Tipps und Tricks: Das „Kopfschmerztagebuch“ dokumentiert nicht nur Ihre Schmerzepisoden, sondern bietet auch praktische Ratschläge und Techniken zur Vermeidung von Kopfschmerzen und Migräne. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Schmerzen in den Griff bekommen und Ihre Lebensqualität verbessern können.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Gesundheit und Wohlbefinden
Das FATBURNER Experiment - Abnehmen leicht gemacht!
von Maximilian Aschberg
"Lebe für den Körper, den Du haben möchtest, nicht für den, den Du hast!" (Maximilian Aschberg)
Entdecke "Das Fatburner Experiment": Dein Weg zu einem schlankeren Ich 92 superleckere Rezepte, die Dich intensiv beim Abnehmen und Deiner Fettverbrennung unterstützen werden & easy in der Zubereitung sind!
Ein Selbstexperiment, in dem es der Autor schaffte, innerhalb von 120 Tagen sein Gewicht von 117 kg auf 92 kg Idealgewicht zu reduzieren. Ohne Heißhunger-Attacken – ohne Hungergefühl.
Maximilian gibt Dir dazu noch Tipps, wie Du Dein Mindset neu kalibrierst, Dich von Toxischem befreist und Elemente der Achtsamkeit in Dein Leben integrierst. Du wirst entdecken, wie einfach es sein kann, Dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten, wie Du Deinen Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen kannst – und das alles, während Du kalorienarme, proteinreiche Mahlzeiten genießt, die Dein Immunsystem stärken und Dir zu einer ansehnlichen Sommerfigur verhelfen.
Starte jetzt Deine eigene Erfolgsgeschichte. Wenn Maximilian es schaffen konnte, kannst Du es auch! "Das Fatburner Experiment" wartet auf Dich – für ein gesünderes, glücklicheres Ich. Leg los! Am besten SOFORT
77 Pages
Deutsch & Englisch
Softcover
CHildren Books
222 FRAGEN AN DEIN GROSSARTIGES KIND (FÜR 3-6 JAHRE)
von Annie Cloe Summer
Entdecken Sie das Herz und den Verstand Ihres Kindes wie nie zuvor. Dieses wunderschön gestaltete Buch ist nicht nur ein Leseerlebnis, sondern auch eine Reise in die Welt der Gedanken, Träume und Gefühle Ihres Kindes.
Die Themen der Fragen wurden speziell für die Altersgruppe 3-6 Jahre entwickelt, um die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu vertiefen. Sie ermutigen Ihr Kind, sich zu öffnen und seine Welt mit Ihnen zu teilen. Interaktive Abwechselung im Buch wie Suchspiele und Rätsel, die sowohl für Eltern als auch für Kinder sowohl lehrreich als auch unterhaltsam sind, fördern die Entwicklung von kritischem Denken und Problemlösungsfähigkeiten.
Die Liebe zum Detail zeigt sich in den fesselnden Illustrationen des Buches, die jede Seite zu einem visuellen Genuss machen und das Interesse Ihres Kindes wecken.
77 Pages
Deutsch & Englisch
Softcover
Bücher für Kinder
222 FRAGEN AN DEIN GROSSARTIGES KIND (FÜR 6-10 JAHRE)
von Annie Cloe Summer
222 Fragen an Dein großartiges Kind ist eine superspannende, interaktive Entdeckungsreise, die Sie und Ihr Kind durch wirklich einzigartige Unterhaltungen und bewusste Zeit miteinander näher zusammenbringt. Die Themen sind speziell für die Altersgruppe von 6-10 Jahren konzipiert. Ihr werdet euch gegenseitig aus einem anderen Blickwinkel kennen- und schätzen lernen und das Verständnis füreinander wächst.
Nur wer gut zuhören kann, kann auch den anderen verstehen. Dein Kind besser zu verstehen, hilft in allen alltäglichen Situationen und sorgt für mehr Harmonie in der Familie. Unangenehme Themen und vielleicht unentdeckte Sorgen werden möglicherweise rechtzeitig erkannt und aus der bekannten „Mücke“ wächst kein „Elefant“ mehr.
Dieses Buch ist eine Einladung zum gemeinsamen Lachen und Lernen, es sorgt durch farbenfrohe Illustrationen für Kurzweile und das winzig kleine Riddleton Monster, das sich auf manchen Seiten versteckt hat, ist ein spielerischer Ansporn gemeinsam das Fragen-Abenteuer zu erleben.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Bücher für Kinder
OMA, ERZÄHL MIR VON DIR!
von Annie Cloe Summer
Dieses wundervolle Erinnerungsbuch ist ein persönlicher Begleiter und sorgt für spannende und interessante Unterhaltungen mit den lieben Großeltern. Es ermöglicht mit gezielten Fragen besondere Einblicke in verschiedene Lebensabschnitte von der frühen Kindheit bis zum Jetzt.
Die Themen sind so gewählt, dass sie altersgerecht, informativ und unterhaltsam sind und die Enkelkinder mehr über das Leben, vor allem über die Kindheit und das Heranwachsen ihrer Großeltern erfahren. Dieses Ausfüllbuch ist eine wertvolle Möglichkeit, das Familienerbe zu bewahren und es entsteht interaktiv ein Erinnerungsalbum, damit nichts in Vergessenheit gerät.
Es ist ein Frage- und Antwortspiel, das speziell für Großeltern und ihre Enkelkinder konzipiert wurde. Sie verbringen so spielerisch wertvolle Zeit miteinander und das ist ein großes Geschenk, noch größer ist allerdings der Wert, den sie nach dem Ausfüllen in den Händen halten werden. Eine Sammlung voller Geschichten über das Leben, die Liebe, Emotionen, Herausforderungen, Veränderungen, Erfahrungen, Lebensweisheiten und Wünsche.
Momentan ist das Buch nur in deutscher Sprache erhältlich. Die englische Version befindet sich gerade in der Umsetzung.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Achtsamkeit
Glücklich durch Achtsamkeit
von Mia Zoe Hope
“Nach meinem zweiten Burnout erkannte ich die Bedeutung eines achtsameren Umgangs mit mir selbst.” So oder so ähnlich empfinden immer mehr Menschen unserer Zeit. Dieses Buch dient als wertvoller Gefährte auf dem Weg zurück zum selbst. Es bietet mehr als Worte – es ist eine motivierende Aufforderung, sich auf den Pfad der Selbsterkundung und des inneren Friedens zu begeben. Mit einem wohlüberlegten 31-Tage-Programm zur Achtsamkeit öffnet es Horizonte, schärft die Sinne und berührt die Seele.
Jeden Tag leiten kleine Aufgaben, Praktiken und positive Intentionen behutsam zu einem erfüllteren Leben und stärken das Selbstvertrauen. Achtsamkeit wird hier als täglich gelebte Praxis präsentiert, die das Jetzt intensiv erleben lässt, Stress abbaut und zu innerer Stille führt. Auf dieser Reise der Achtsamkeit lernt man nicht nur mit unbekannten Wesenszügen seiner Persönlichkeit umzugehen, sondern man lernt auch, das Dasein in seiner Ganzheit wertzuschätzen und das Leben dankbar anzunehmen. Das Buch vermittelt eine wesentliche Erkenntnis: Jeder bewusst gewählte Schritt ist von Bedeutung, und echte Veränderung entspringt dem Inneren.
Momentan ist das Buch nur in deutscher Sprache erhältlich. Die englische Version befindet sich gerade in der Umsetzung.
77 Pages
Deutsch
Softcover
Rezeptbücher
NO SUGAR DADDY!
von Emma Sugarbroke
Entdecken Sie das außergewöhnliche in einem coolen und innovativen Anime-Manga-Stil designte Rezeptbuch von Emma Sugarbroke, das Ihre Liebe zu Süßem in eine gesunde Leidenschaft verwandelt - ganz ohne herkömmlichen Zucker! No Sugar, Daddy! ist ein wahr gewordener Traum für alle Naschkatzen, die bewusst auf Zucker verzichten wollen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
Von himmlischen Muffins über saftige Brownies bis hin zu bunten Cake Pops - genießen Sie die berühmtesten amerikanischen Desserts, ganz ohne Zucker. Das Buch enthält auch Rezepte für knusprige Kekse, cremiges Eis und sogar Gummibärchen - alles für Zuckerfreie Köstlichkeiten.
Ob Sie Diabetiker sind, eine Zuckerunverträglichkeit haben oder einfach bewusst auf Zucker verzichten wollen - diese Rezepte sind für jeden Genießer geeignet. Gesunder Genuss mit den 10 beliebtesten Zuckeralternativen! Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen die Zubereitung leicht verständlich zu einem Kinderspiel. Selbst Backanfänger können jedes Rezept im Handumdrehen zubereiten.
Momentan ist das Buch nur in englischer Sprache erhältlich. Die deutsche Version befindet sich gerade in der Umsetzung.
77 Pages
Deutsch & Englisch
Softcover
Gesundheit und Wohlbefinden
NIKOTIN NARBEN – ENDLICH RAUCHFREI!
von Maximilian Aschberg
Ein Leitfaden zur Freiheit Rauchen aufzuhören scheint oft ein unerreichbarer Traum. Doch "NIKOTIN NARBEN - Endlich RAUCHFREI!" von Maximilian Aschberg bietet Dir eine neue Perspektive. Dieses Buch ist mehr als nur eine Lektüre; es ist Dein persönlicher Freund auf dem Weg in ein rauchfreies Leben. Durch authentische Geschichten von Ex-Rauchern, die ihren Weg aus der Sucht gefunden haben, bekommst Du einen ehrlichen und tiefen Einblick in den Kampf und die Triumphe, die mit dem Aufhören verbunden sind.
Ein langweiliges Sachbuch? – NEIN!
Maximilian Aschberg versteht die Kunst die ihm erzählten Lebensbeichten in einen Guss so zu gießen, dass es für den Leser immer unterhaltsam bleibt, aber trotzdem die Message vermittelt wird, wie der jeweilige Erzähler sich von dem Laster befreite. Und dafür braucht es keinen guten Vorsatz für das neue Jahr, sondern jeder kann sich sofort inspirieren lassen und in die Umsetzung gehen. Schließlich sagt man nicht umsonst, dass alle Wege nach Rom führen. Und Maximilian Aschberg, selbst harter Raucher gewesen, zeigt Dir viele mögliche Wege auf. Es ist einfacher, als man denkt!
77 Pages
Deutsch & Englisch
Softcover
Achtsamkeit
24 TAGE ACHTSAMKEIT
von Mia Zoe Hope
Begeben Sie sich in der Adventszeit mit unserem exklusiven Achtsamkeits-Adventskalender auf eine transformative Reise. Jeden Tag öffnet sich ein neues Türchen, das Sie in eine Welt voller tiefgründiger Gedichte und inspirierender Achtsamkeitsübungen führt. Dies ist nicht nur ein Buch, sondern ein Weg zu einem tieferen Verständnis von sich selbst und zu einer achtsameren Lebensweise.
Lassen Sie sich vom Geist der Achtsamkeit und des inneren Friedens leiten und in der Vorweihnachtszeit unseren Adventskalender als einen Zufluchtsort vor der hektischen Welt sehen. Er ist perfekt für alle, die Stress abbauen, sich persönlich weiterentwickeln und einen Moment der Ruhe in ihrem Alltag finden möchten. Dieser Kalender ist so konzipiert, dass er sich nahtlos in Ihre Routine einfügt und schnelle, aber wirkungsvolle Reflexionen und Achtsamkeitsübungen bietet.
Es gibt tägliche Inspirationen und Reflexionen und jeder der 24 Tage in diesem Kalender bietet Einblicke in Selbstakzeptanz, Dankbarkeit und die Freude, im Augenblick zu leben. Ganz gleich, ob Sie ein Anfänger in Sachen Achtsamkeit sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten, diese täglichen Gedichte werden Sie zu einem ausgeglicheneren und gelasseneren Dezember führen.
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